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Constipación o Estreñimiento

La constipación o estreñimiento es la dificultad que tiene una persona para evacuar de manera normal, es decir solo tiene tres o menos evacuaciones durante la semana,se puede presentar la sensación de tener algo que bloquea al intestino y además la defecación puede ser dolorosa con el excremento duro y seco.

Existen dos tipos de estreñimiento:

Estreñimiento Crónico:
Estreñimiento que se sufre toda la vida y se presenta durante largos periodos de tiempo.
Estreñimiento Pasajero:
A diferencia del crónico, surge de forma temporal, al desaparecer todo vuelve a ser normal, una de las causas más comunes es el cambio en la alimentación al irse de vacaciones.

Dr. Rafael Olivarría
Proctología & Cirugía General

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Síntomas del estreñimiento

Un paciente con estreñimiento o constipación puede tener los siguientes síntomas:

Esfuerzo a la hora de evacuar
Dolor estomacal
Sensación del intestino obstruido
Distensión abdominal
Defeca menos de 3 veces por semana

Tratamiento para el estreñimiento

El tratamiento para el estreñimiento es básicamente sencillo, pero es muy importante que acuda con el especialista para que le indique el régimen y proceso adecuados. Si usted tiene problemas de estreñimiento frecuentemente, haga una cita con el proctólogo para que mejore su calidad de vida.

Causas de la constipación

Las causas de la constipación son muy variadas y pueden deberse a diversos factores como: Tomar pocos líquidos, consumir poca fibra, no ir a evacuar cuando se necesita y dejarlo para después, falta de ejercicio, cambios de alimentación al viajar, estrés, enfermedades de colon, inflamación de bolsas que surgen en el intestino grueso, embarazo, alteración de hormonas, hemorroides, vómitos y lesiones de columna. Si usted tiene algún síntoma de los aquí mencionados puede prevenir la constipación ingiriendo una cantidad más abundante de frutas y verduras, más fibra, más agua, haciendo ejercicio y yendo al baño cada vez que el cuerpo lo indique, no espere para después.

Es muy importante evacuar diariamente, si no hay movimientos intestinales o ya tiene varios días con estreñimiento, es muy importante consultar a su médico no lo deje para mañana recuerde que el día para sentirse mejor es hoy.